Vi har detektert at du kan bruke mobilversjonen av verdensbestepappa.no. Trykk her for å bruke mobilversjonen.

Barn trenger mer trening

Oppdatert 23.07 2006

Åreforkalkninger starter i tidlig barndom, men kan minskes ved fysisk aktivitet.
En ny norskledet studie konkluderer med at barn trenger minst 90 minutter fysisk aktivitet om dagen, altså enda mer enn anbefalingene i gjeldende retningslinjer.

Studiens klare konklusjon er at det fysiske aktivitetsnivået bør være høyere enn nåværende anbefalinger på en time daglig moderat aktivitet for å forebygge risiko for hjerte- karsykdom.

Så skru av spillekonsollen, og send barna ut for å leke i sommervarmen.

originalartikkel