Amming og luftplager

Hei.

Vi har fått vår første sønn. Og lurte på hva mor kan og kan ikke spise. Han har de siste dagene begynt å gråte mye på kvelden. De to siste dagene også midt på dagen.

VI tror dette har noe med det mor har spist.

Kan du liste opp hva hun burde holde seg unna?
f.eks: Druer, sjokolade, frukt, grønnsaker, gjærdeig etc.
Kan man evt. tilberede disse slik at det blir "spisbart"?

Tusen takk for hjelpen, og at du stiller opp for oss fedre.

Hei!

Gratulerer med deres første sønn! Jeg er av den oppfatning at i forhold til amming og "luft i magen" hos barnet, er veldig individuelt. Det gjelder å prøve seg frem, for å finne ut om barnet reagerer på noe som mor har spist. En grunnregel er at generelt tåler barnet mer ettersom det blir eldre, og mange tør da å "eksprimentere" mer i forhold til kostholdet. Det er likevel tenkelig at mat som mor får luft i magen av, også kan gi barnet luft i magen.

Da tenker jeg særlig på matvarer som er kjent for å ledsages med luftplager som feks. brus, sterk mat, bønner, kål, løk, erter, rosenkål, og kålrabi. Når det gjelder hvor lenge det går fra en har spist til stoffene går over i melken kan være vanskelig å si, men jo mer lettfordøyelig maten er, desto raskere går de over i melken. For noen matsorter vil man merke det innen en time og for andre vil det gå lengre tid.

Som oppsummering kan man si at et variert og fornuftig kosthold, uten store overdrivelser av noe slag er det beste. Prøv dere frem og kutt evt. ut de matvarene dere tror barnet reagerer på. Det er likevel ikke sikkert barnets gråt har en sammenheng med mors inntak av matvarer, men et forsøk med å finne "kilden" til gråten er sikkert interessant og viktig for dere nå.

Husk at når kvinner ammer, har de behov for å spise litt ekstra for å tilføre de næringsstoffene som utskilles i morsmelken. For eksempel vil to skiver brød med pålegg og to glass skummet melk ekstra hver dag gi nok energi til melkeproduksjonen.

Ellers vil jeg informere om at ammende bør unngå å spise følgende matvarer fordi matvarene kan inneholde stoffer som er uheldig for barnet:

• Blåkveite over 3 kilo.


• Ferskvannsfisk av typen: all gjedde, abbor over 25 cm, ørret over én kilo, røye over én kilo.


• Fiskelever. Inkludert påleggene Svolværpostei og Lofotpostei, som inneholder mye fiskelever.


• Krabbeinnmat fra skallet (hvitt krabbekjøtt i klør og skallhus kan trygt spises).


• Skjell: Fordøyelseskjertelen i kamskjell og nyren i o-skjell. Obs blåskjell.


• Eksotisk fisk: hai, sverdfisk, skater, fersk tunfisk (tunfisk på boks er derimot trygt).


• Hvalkjøtt


• Måsegg


• CLA-preparater


• Nikotin, store mengder koffein, alkohol, narkotiske stoffer og enkelte medisiner


• (se gjerne www.matportalen.no)
  

Lignende artikler:

Relevante diskusjoner på forumet:

Hvis du er bekymret for din egen eller ditt barns helse, bør du alltid kontakte jordmor, lege eller sykehus.

Denne tjenesten er ment som en lett tilgjengelig resurs for brukere av verdensbestepappa.no, og skal ikke erstatte det ordinære helsevesen. Administratorer av verdensbestepappa.no og tilknyttede ressurspersoner kan ikke stilles ansvarlig for de vurderinger og/eller handlinger som gjøres på bakgrunn av informasjon på denne siden.