Skal bli pappa

Hei,jeg skal bli pappa for første gang i en alder av 39 år,er veldig spent men samtidig nervøs og usikker på det nye som skjer...Det er vel normalt,man glemmer vel det når ungen er født,har du noen tips til meg?

Gratulerer med svangerskapet! Det å bli pappa er en stor omventning i livet, og jeg skjønner at du har mange tanker om det som skal skje. Både fødselen og foreldrerollen kan være vanskelig for mange å se for seg på forhånd. Derfor kan jeg anbefale å lese litt om både fødselen og spedbarnstiden før barnet blir født. Det kan være godt å ha litt kunnskap med seg, som en del av forberedelsene. Gro Nylander har feks skrevet en bok som heter "Mamma for første gang", den går godt an å lese også for pappaer!

Jeg vet ikke om det er mest fødselen du tenker mest på nå, og om det er tips i forhold til denne du ønsker? Det kan iallefall være lurt å prate med partneren din om hvordan dere kan se for dere fødselen sammen. Kvinner er så ulik i fødsel, og trenger ulik omsorg. Mange pappaer har det "travelt" under fødselen med feks å massere ryggen til kvinnen eller finne kalde kluter, mens andre pappaer er mer passive. Det viktigste er uansett at du støtter partneren din slik hun ønsker det under fødselen.

Endel vordende foreldre, særlig førstegangsfødende, har stort utbytte av et fødselsforberedende kurs.Det er som oftest jordmødre som leder disse kursene, og det skal være med på å forberede foreldrene til både fødselen og foreldrerollen. Informasjon om fødselen/smertelindring, barseltiden, amming og parforholdet er vanlig informasjon som det fokuseres på. Mange av kursene har også omvisning på fødeavdelingen. Dette gir mange, og særlig fedre, utrykk for at er en viktig del av kurset. Det å ha sett en fødestue og blitt kjent med de fysiske omgivelsene ved fødeavdelingen, kan være et betryggende element. Ved å kontakte helsestasjonen, kan dere få informasjon om hva som er tilbudet i deres kommune.

Dere har en spennende tid foran dere,og det er bare å glede seg!

Hilsen Maren

Lignende artikler:

Relevante diskusjoner på forumet:

Hvis du er bekymret for din egen eller ditt barns helse, bør du alltid kontakte jordmor, lege eller sykehus.

Denne tjenesten er ment som en lett tilgjengelig resurs for brukere av verdensbestepappa.no, og skal ikke erstatte det ordinære helsevesen. Administratorer av verdensbestepappa.no og tilknyttede ressurspersoner kan ikke stilles ansvarlig for de vurderinger og/eller handlinger som gjøres på bakgrunn av informasjon på denne siden.