Ferie med barn, en huskeliste

For endel av oss er dette første sommerferie med barn. Vi har samlet litt informasjon som kan gjøre det lettere å planlegge reisen.

Selv om barn har lettere for å omstille seg forandring i tid og klima enn voksne, er de mindre motstandsdyktige mot sykdommer. Planlegger du å reise med barn bør du vurdere hvorvidt reisemålene er egnet og gjøre forberedelser deretter.

Før reisen:

• Vurder landet du planlegger å reise til, trenger barna vaksiner? Er de gamle nok til å få vaksinene?
• Planlegg vaksinering i god tid før reisen, konsulter med ditt barns helsestasjon eller lege om hva som er nødvendig.
• Sjekk forsikringen! Pass på at hele familien er omfattet.
• Husk eget pass til barna.
• Ta med egne medisiner. Barn kan være ømfindtlig for ulike typer medisiner, det kan derfor være lurt å pakke med seg febernedsettende tabletter, kulltabletter og andre nødvendigheter hjemmefra. Forhør deg hos apoteket.
• Ta høyde for sterk sol. Ha med utstyr og solkrem som kan beskytte de små gjennom en dag på stranden eller i høyfjellet.
• Planlegger du en reise til mindre utviklede land så er det ikke sikkert alle nødvendigheter er like tilgjengelig som hjemme. Ting som bleier kan være lurt å kjøpe inn på forhånd.
• Om du skal på biltur, kjøp gjerne inn noen lydbøker, hørespill og barnemusikk

Under reisen

• Er barnet under seks måneder gammelt bør du forhøre deg med lege eller en helsestasjon hvis du planlegger å reise med fly.
• Det finnes ingen grunn til å slutte med amming under reisen. Barn får god beskyttelse mot infeksjoner gjennom morsmelk.
• Ved morsmelkserstatning bør man passe ekstra godt på å rengjøre tåteflasker.
• Bruk kun sterilisert vann ved tilberedelse av mat når du pusser tenner. Pass også på å få vann fra forseglet flaske selv på restauranter. Alternativt kan vann steriliseres ved koking eller med vannrensingstabletter.
• Pass på at barnet får nok væske. Væsketap og dehydrering skjer kjappere og er mer alvorlig for barn enn voksne.
• Vær varsom med upasteurisert melk, majones, rå egg, grønnsaker som ikke er skrellet samt kjøtt og fisk som ikke er gjennomstekt.
• Nøl ikke med å ta kontakt med lege hvis barnet blir sykt.
• Pass på at barnet er beskyttet mot solen. Mørke klær hjelper godt, bruk også riktig type solfaktor.

Lignende artikler:

Relevante diskusjoner på forumet: